Edustusurheilijan vuosi 2024 – Karri Safo
Edustusurheilijamme Karri Safo koostaa ajatuksiaan kuluneesta kaudesta ja avaa samalla vähän ensi vuoden suunnitelmiaan. Kulunut vuosi oli onnistunut. Ennen kaikkea oli hienoa, että pystyi harjoittelemaan läpi kauden ilman vaivoja, kehittymistä tapahtui kaikissa lajeissa ja kaudesta jäi paljon mukavia muistoja. Tälle vuodelle oli ajatuksena kasvattaa treenimäärää muutamalla tunnilla aikaisemmasta n. 10 tunnin viikko-ohjelmasta. Määrän kasvattaminen onnistui…
