HelTri Treenikaveri – Elsa Aronniemi

Minä olen pian 18-vuotias lukiolainen, joka viimeistelee lukion toista vuotta Helsingin Suomalaisessa Yhteiskoulussa. Olen harrastanut triathlonia noin 2,5 vuotta, eli mun triathlontarinani on vasta ihan alussa. Elämäni on tällä hetkellä pitkälti tasapainottelua treenaamisen, koulun ja muun elämän välillä ja kesällä kuvioihin astuu myös työt Varuste.netin myymälässä. Elämäntapaani on aina tavalla tai toisella kuulunut liikunta, ja…

HelTri Treenikaveri – Petteri Grönholm

Minä olen kohta 70-vuotias eläkkeellä oleva sairaanhoitaja, joka on harrastanut triathlonia vuodesta 1986 lähtien. HelTri:iin liityin 90-luvun alkupuolella. Olen ollut moneen kertaan hallituksessa ja vastasin monta vuotta HelTri-cupista. Lisäksi olen toiminut Suomen Triathlonliiton hallituksessa kaksi kautta. Treenaan oman mukamasohjelman mukaan. Sen verran olen ”satsannut” tulevalle kaudelle, että olen ottanut konsultaatioita juoksuun ja uintiin. Hyvin maltillisesti…

Kisaraportti: Tahko Ironman 2021

Kirjoittaja on Helsinki Triathlonin edustusurheilija Mikael Myllymäki, joka sijoittui hienosti Tahkon Ironman kisan yhteydessä käydyssä täydenmatkan SM-kilpailussa oman ikäryhmänsä M25-29 hopealle kokonaisajalla 9:54:26.   Kisa-aamu valkeni aurinkoisena ja pirteänä Tahkolla. Ilmassa oli hetki rauhaa ennen myrskyä. Yllätyksekseni koronaviruksen jo kertaalleen lykkäämässä Suomen ensimmäisessä täysmatkan Ironman-kisassa oli noin puolet starttaajista ulkomailta, joka myös näkyi positiivisesti kisapaikan katukuvassa.…

Triathlonistinaiset ja voimaharjoittelu

Triathlon on monipuolinen ja haastavakin kestävyyslaji, jonka suosio on kasvanut erityisesti keski-ikäisten keskuudessa. Kolmen lajin säännöllinen harjoittelu pitää kyllä hyvässä kunnossa, mutta lihasvoiman harjoittelua ei sovi unohtaa, varsinkin jos olet nainen ja lähestyt keski-ikää. Olen itse huomannut lihaskunnon merkityksen useaan otteeseen omassa harjoittelussani sekä valmentaessani useita naistriathlonisteja. Keskivartalon tuki on korvaamaton kaikissa lajeissa. Omalla kohdallani…

triathlon Helsinki

SuurJoroinen 18.7.2020 Nurmijärven Kiljavanrannassa

Helsinki Triathlon ja Hyvinkää Triathlon yhdistävät voimansa ja järjestävät avoimen SuurJoroinen -kisan Nurmijärven Kiljavanrannassa. Tätä tapahtumaa et halua ohittaa! KILPAILUMATKAT uinti 1900 m Sääksjärvi pyöräily n. 102 km Kiljavan/Vihtijärven/Kytäjän hyväkuntoiset maantiet, 2 x 51 km juoksu 21,1 km Kiljavan hiekkatiet/neulaspolut, 3 x 7 km ILMOITTAUTUMINEN Ilmoittaudu kilpailuun 15.7.2020 mennessä. 200 ensimmäistä mahtuu mukaan. Lisätietoja SuurJoroinen…

triathlon tempo helsinki

HelTri Cup tempopyöräily on avattu

HelTri Cup tempoajo 2020 Vantaan Kuusijärvellä HelTri Cup jatkuu virtuaalisella tempoajolla. Osallistujilla on mahdollisuus ajaa oma suorituksensa aikana, jolloin kilpailun rekisteröinti on auki. Reitti on asfalttipintainen maantie, perinteinen tempolenkki Vantaan Kuusijärvellä, jossa ajetaan yksi 10 km lenkki. Linkki reitin karttajälkeen löytyy tästä: Garmin sekä GPX (esim. Suunto, Wahoo). Toimi näin: 1. Tee kilpailusuoritus yllä mainitulla reitillä. 2. Kellota…