Mikä olisikaan parempi harrastus lapselle kuin kolme lajia yhdistävä triathlon. Triathlon on laji, jossa voi kehittyä vaikkapa maailman huipulle. Triathlon soveltuu hyvin jonkun toisen harrastuksen rinnalle tai esim. lapsille, jotka eivät vielä ole löytäneet sitä ihan omaa lajia.
Triathlonissa lapsi saa ja oppii:
1) hyvän uimataidon ja oppii
- uintitekniikat
- vesitaitavuutta
- kestävyyttä
- avovesiuintitaidot
2) hyvät pyöräily- ja pyöränkäsittelytaidot, joita ovat
- hyvä tasapaino
- jarruttaminen
- väistäminen
- ylämäki- ja alamäkiajaminen
- ryhmässä ajamisen taidot
- turvallinen ajo liikenteessä
3) juoksuiloa ja …
- juoksutekniikan hallintaa
- koordinaatiota
- kehonhallintaa
- tasapainoista askellusta
- kestävyyttä
- hapenottokykyä
- oppii liikkumaan ulkona säällä kuin säällä
Helsinki Triathlonilla on omat ryhmät 9-12 v. ja 13-16 v. Lisäksi nuorille on oma Kilparyhmä. Tutustu ryhmiimme täällä
Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumiset syyskuussa alkaviin ryhmiin ovat käynnissä NYT.
