Helsinki Triathlon järjestää jäsenilleen leirejä Suomessa ja ulkomailla.
KEVÄT 2025: Mallorcan Leiri 10 pv 2025, ajalla 16.4.-26.4.2025
Mallorcan leiri järjestetään ajalla 16.4.-26.4.2025. Majoitumme hyvätasoisessa Zafiro Tropic -hotellissa. Leirin hintaan kuuluu puolihoito. Mallorcan saarella on upeat puitteet pyöräharjoittelulle. Tarjolla on aktiivinen urheiluloma kivassa treeniseurassa, ohjatut yhteistreenit ja etukäteen suunnitellut eri tasoiset pyöräilyreitit. Lisäksi Etelä-Euroopan ilmasto ja hyvä ruoka kruunaavat triathlonistin lomatoiveet. Tällä sporttilomalla ei tarvitse muuta kuin nauttia urheilusta!
Leirin harjoitusohjelmaan kuuluu pyöräilyn lisäksi uintiharjoituksia altaassa ja avovedessä sekä jonkin verran juoksuharjoittelua ja lihashuoltoa.
Tervetuloa mukaan leirille!
TALVI 2025-2026: Korkeanpaikan juoksuleiri Keniassa 10 pv, ajalla 26.12.25-6.1.2026
Kenian korkeanpaikan juoksuleiri on huikea urheilullinen elämysmatka – todellinen juoksublokki. Pääsemme harjoittelemaan Kenian huippujuoksijoiden suosimaan ylänköparatiisiin Itenissä (korkeus n. 2400 m). Tarjolla on juoksua erilaisissa maastoissa ja monipuolista juoksuharjoittelua ohuessa ilmanalassa. HelTriläisten lisäksi maailman huippujuoksijat harjoittelevat säännöllisesti juuri Itenissä, Home of Champions -nimisessä harjoituskeskuksessa. Leirillä saat huippuvalmennusta juoksutekniikan kehittämiseen. Maittava ja monipuolinen afrikkalainen ruoka sekä rento tunnelma kruunavat jokaisen triathlonistin lomatoiveet. Tällä sporttilomalla nautitaan juoksusta!
Leirin harjoitusohjelmaan kuuluu säännöllinen lihashuolto ja leiriohjelmaan pyritään saamaan lisäksi muutama uintiharjoitus altaassa.
Tervetuloa mukaan leirille!
KEVÄT KOTIMAA:
Triathlonleiri 16.-18.5.2025
HelTrin kevään 2025 kotimaan viikonloppuleiri järjestetään Pajulahden liikuntaopistolla 16.-18.5.2025. Leirillä uidaan, pyöräillään ja juostaan, treenataan lihasvoimaa ja huolehditaan kehon hyvästä liikkuvuudesta. Majoittuminen hotellitason huoneissa. Leirillä saat ammattitaitoista ohjausta kaikkin tri-lajeihin ja vinkkejä oman treenaamisen kehittämiseen. Lauantaina ohjelmassa pitkä pyöräily. Tälle leirille tulee ottaa pyörä mukaan.
SYKSY KOTIMAA:
Triathlonleiri 2025 – 23.-25.11.2025
HelTrin syksyn 2025 kotimaan viikonloppuleiri järjestetään Pajulahden liikuntaopistolla 23.-25.11.2025. Leirillä uidaan, pyöräillään ja juostaan, treenataan lihasvoimaa ja huolehditaan kehon hyvästä liikkuvuudesta. Majoittuminen hotellitason huoneissa. Leirillä saat ammattitaitoista ohjausta kaikkin tri-lajeihin ja vinkkejä oman treenaamisen kehittämiseen. Lauantaina ohjelmassa pitkä Brick-harjoitus (juoksu-pyörä yhdistelmätreeni). Tälle leirille on hyvä ottaa oma pyörä ja ”trainer-vastus” mukaan. Pajulahti-hallissa on myös spinningpyöriä, jos oman pyörän ja vastuksen kuljetus leirille ei onnistu.
SYYSKAUSI: Leiri Virossa
Leireilemme syyskaudella 2025 Virossa. Lisätietoja tulossa pian.
