Tutustu Triathloniin -kurssi
Triathlonista kiva uusi harrastus! Voit aloittaa seurassamme milloin vaan. Otamme ryhmiin uusia harrastajia jatkuvasti.
Seuraava Tutustu Triathloniin -kurssi alkaa huhtikuussa 2026.
Tutustu triathloniin -kurssi on tarkoitettu aloitteleville uusille harrastajille (aikuisille), joita kiinnostaa treenaaminen kivassa porukassa. Tällä kurssilla saat yleistä tietoa lajin harrastamisesta ja kaikista triathlonlajeista: uinti, pyöräily, juoksu. Jos kiinnostuit, niin tule mukaan kokeilemaan!
Kurssilla pääset treenaamaan kivassa porukassa 3x viikossa ja opit mm. seuraavia taitoja
Kesäkuussa: 2 viikkotreeniä: 1x avovesiuinti & juoksu yhdistelmätreeni ja 1x pyörätreeni
- uinti: vapaauinnin tekniikkaa (vartalon asento, käsiveto, potkut), uinnin hengitystekniikkaa & kestävyyskuntoa uintiin
- pyöräily: pyöräilyssä tarvittavaa kestävyyskuntoa harjoitellaan spinningtreeneissä huhtikuussa ja sitten siirrytään ulos pyöräilemään touko-kesäkuussa
- juoksu: taloudellinen juoksutekniikka & kestävyyskuntoa juoksuun
Jos kiinnostuit, niin tule mukaan elämään todeksi monipuolista ja kivaa triathlonharrastajan arkea seuraamme!
