Tutustu Triathloniin -kesäkurssi alkaa toukokuussa, 15.5.2025
Tutustu triathloniin -kesäkurssi on tarkoitettu aloitteleville uusille triathlonharrastajille (aikuisille), joita kiinnostaa triathlonharjoittelu kivassa porukassa. Tällä kesäkurssilla saat yleistä tietoa triathlonin harrastamisesta ja kaikista triathlonlajeista: uinti, pyöräily, juoksu. Jos kiinnostuit, niin tule mukaan Helsinki Triathlonin järjestämälle triathlonkesä-elämysmatkalle!
Kesäkurssilla pääset kokeilemaan triathlonharjoittelua ja opit mm. seuraavia taitoja
- Triathlon: saat paljon yleistä tietoa triathlonin ja kestävyysurheilun harrastamisesta
- uinti: vapaauinnin tekniikka
- avovesiuinnissa tarvittavia taitoja: hyvä uintiasento, suunnistaminen uinnin aikana, kylmään veteen tottuminen & oman hengityksen tasaaminen, luonnonvesistä nauttiminen
- pyöräily: pyöräilytekniikka ja pyöränkäsittelytaidot
- ryhmäajosääntöjä & ryhmässä pyöräilyä
- juoksu: terveellinen & taloudellinen juoksutekniikka
- opit tunnistamaan omia juoksuvauhteja eri sykealueilla
- 3-lajin yhdistäminen triathloniksi
Jos kiinnostuit, niin tule mukaan elämään todeksi monipuolista ja kivaa triathlonharrastajan arkea Helsinki Triathloniin!
