Tutustu triathloniin -kurssi
Tämä kurssi soveltuu aloittelijoille. Tervetuloa kokeilemaan triathlonia!
Tutustu triathloniin -kurssi kestää 3 kuukautta. Kurssi alkaa lokakuussa ja päättyy joulukuussa 2023. Ryhmällä on valmentajana triathlonin ammattivalmentajaksi kouluttautunut Anne Lehtinen. Anne ohjaa kaikki kurssille kuuluvat harjoitukset. Kurssin harjoituspäivät ovat joka viikko samat.
Kurssilla opitaan kattavasti perusteita triathlonin harrastamisesta. Kurssilla harjoitellaan ryhmäläisille sopivalla rennolla tahdilla ja opetellaan yhdessä eri lajien tekniikoita. Huumori ja iloisuus ovat kurssilaisilta toivottuja ennakkotaitoja. Kurssin aikana osallistujat pääsevät kokemaan onnistumisen iloa ja kunnon kohenemista.
Kurssin käytyä osallistujat voivat hyvin jatkaa triathlonharrastusta seuran muissa ryhmissä, esim. EasyTriathlon tai Triathlonkoulu-ryhmissä.
Kurssin harjoitukset
Ensimmäinen harjoitus pidetään Pirkkolassa 2.10.2023 klo 18-19
Kurssilaisilla on viikoittain 3 ryhmän yhteistä harjoitusta. Harjoitukset ovat koko kurssin ajan samat:
1x juoksu, maanantaisin Pirkkolan urheilupuistossa klo 18.00-19.00
1x sisäpyöräily, torstaisin Unisport Otaniemessä klo 17.45-19.00
1x uinti, lauantaisin Malmin uimahallissa klo 18.00-19.00
Jos kiinnostuit, niin tule mukaan triathlon-elämysmatkalle Helsinki Triathloniin!
