Helsinki Triathlon – Elämyksiä vuodesta 1986

Tule treenaamaan

 

Elokuun tehotreenit – viimeistelyt syksyn kisoihin
 

 

Monipuolista ryhmävalmennusta

 

 

Aloita triathlon parhaassa seurassa

 

HelTri Cup 2021

HelTri Cup on Helsinki Triathlon ry:n kaikille avoin kilpailusarja. Kauden aikana kilpaillaan juoksussa, uinnissa, pyöräilyssä, duathlonissa sekä triathlonissa.

Uutiset

Kaikki uutiset

Triathlonistinaiset ja voimaharjoittelu

Triathlon on monipuolinen ja haastavakin kestävyyslaji, jonka suosio on kasvanut erityisesti keski-ikäisten keskuudessa. Kolmen lajin säännöllinen harjoittelu pitää kyllä hyvässä kunnossa, mutta lihasvoiman harjoittelua ei sovi unohtaa, varsinkin jos olet nainen ja lähestyt keski-ikää. Olen…

Lue lisää
Jaa tämä: