Triathlonkoulu

Lasten triathlonkoulu

Lasten triathlonkoulu on tarkoitettu noin 9-12 -vuotiaille lapsille. Triathlonkoulussa lapsille luodaan hyvät edellytykset triathlonin harrastamiseen kunto- tai kilpatasolla.

Lasten triathlonkoulussa harjoitellaan uintia, juoksua ja pyöräilyä. Lasten triathlonkoulun tavoitteena on edistää liikunnallista elämäntapaa ja parantaa lasten liikuntataitoja

Nuorten triathlonkoulu

Nuorten triathlonkoulu on suunnattu triathlonista ja kestävyysurheilusta kiinnostuneille noin 13-17 vuotiaille nuorille. Nuorten Triathlonkoulu harjoittelee yhdessä 3 kertaa viikossa.

Triathlonkoulussa nuorille luodaan hyvät edellytykset triathlonin harrastamiseen kunto- tai kilpatasolla.

Aikuisten alaluokka Espoo

Triathlonkoulun alaluokka on tarkoitettu sinulle, joka haluat aloittaa triathlonin harrastamisen ja haluat oppia uinti-, pyöräily- ja juoksuharjoittelua sekä lajia tukevaa fysiikkaharjoittelua.

Tähtäimessäsi on ensimmäinen sprintti / perusmatka kesällä 2022.

Aikuisten alaluokka Helsinki

Triathlonkoulun alaluokka on tarkoitettu sinulle, joka haluat aloittaa triathlonin harrastamisen ja haluat oppia uinti-, pyöräily- ja juoksuharjoittelua sekä lajia tukevaa fysiikkaharjoittelua.

Tähtäimessäsi on ensimmäinen sprintti / perusmatka kesällä 2022.

Aikuisten yläluokka Espoo

Triathlonkoulun yläluokkalla rakennetaan vahvaa kestävyys- ja tekniikkapohjaa perus- tai puolimatkan kilpailua varten. Ryhmävalmennuksessa intensiivisen ja tavoitteellisen harjoittelun runkona on koulun valmentajan tekemä valmennussuunnitelma.

Aikuisten yläluokka Helsinki

Triathlonkoulun yläluokkalla rakennetaan vahvaa kestävyys- ja tekniikkapohjaa perus- tai puolimatkan kilpailua varten. Ryhmävalmennuksessa intensiivisen ja tavoitteellisen harjoittelun runkona on koulun valmentajan tekemä valmennussuunnitelma.