triathlon Helsinki

Parasta yksilövalmennusta

Uutiset

Olemme ylpeitä voidessamme kertoa, että olemme aloittaneet yhteistyön Suomen kärkitriathlonistien kastiin kuuluvan Jarmo Hastin kanssa yksilövalmennuksen osalla. Meiltä saat räätälöidysti Sinulle tehdyn: esihaastattelun kuukausitason kausisuunnitelman tarkat viikko-ohjelmat, joissa huomioidaan oma ajankäyttösi tarvittavat muutokset sinulle tehtyihin suunnitelmiin kahden kuukauden välein tehtävät kuntotestit uinnissa, juoksussa sekä pyöräilyssä viikoittaisen yhteydenpidon sähköpostilla, Skypellä tms. tarkat lajiohjeet tekniikkaan, ravintoon, tankkaukseen jne.…

triathlon Helsinki

Maltilla kohti kuntoilua – painonhallintaryhmä

Uutiset

Helsinki Triathlon aloittaa aikuisille suunnatun kuntoryhmän, jonka tavoitteena on syksyllä 2015 ohjata ja tukea sinua painonpudotukseen ja terveellisiin elämäntapoihin. Ryhmässä saat tietoa ravitsemuksen ja kuntourheilun luennoilla. Jokaiseen tapaamiskertaan sisältyy myös liikunnallinen osio. Päätavoitteena on saavuttaa painonhallinnassa taso, jolla sinä kykenet aloittamaan vuoden 2016 alusta ohjatun kestävyyskuntoliikunnan. Ilmoittautuminen osoitteessa http://heltri.myclub.fi -> ”Maltilla kohti kuntoilua – painonhallintaryhmä”…

triathlon Helsinki

HelTri Cupiin muutoksia – tarkista päivämäärät

Uutiset

HelTri Cup jatkuu aikataulun mukaisesti tulevana lauantaina 1.8. klo 9.00 Kuusijärvellä. Vuorossa on kesän kolmas ja viimeinen rykäsy eli sprinttitriathlon. Jotta tapahtuma saadaan vietyä läpi, kisaorganisaatio tarvitsee taas muutamia innokkaita toimitsijoita lähinnä ajanotto- ja liikenteenohjaustehtäviin. Jos haluat lauantaina päästä tekemään arvokasta seuratyötä, ilmoita itsesi  sähköpostitse tai puhelimitse minulle, jaakko.wahasilta(at)heltri.fi / 045 1136193. Kisailmoittautuminen lauantaiseen rykäsyyn…

triathlon Helsinki

Liisa Lilja toinen ITUn kilpailussa Italiassa

Uutiset

Sisukas ja motivoitunut edustusurheilijamme Liisa Lilja on sijoittunut toiseksi Italiassa 18.7.2015 järjestetyssä ITUn paratriathlonkilpailussa. Kova tulos ansaitsee koko seuramme onnittelut! Tulokset ovat osoitteessa http://www.triathlon.org/results/result/2015_iseo_franciacorta_itu_world_paratriathlon_event/270984 +Pasi Raatikainen, tj@heltri.fi

triathlon Helsinki

Seuran ensimmäinen ulkomaanleiri pääsiäisenä 2016 Espanjassa

Uutiset

Lähde mukaan juhlimaan 30-vuotiasta Helsinki Triathlonia ulkomaanleirille lämpimään ja aurinkoiseen Espanjaan pääsiäisenä 2016. Loistavat harjoittelumaastot, sopiva ilmasto, ammattitaitoiset ohjaajat, reipas harjoitusporukka sekä valmiiksi mietitty kokonaisuus antavat kaiken, mitä triathlonisti voi harjoitusleiriltään toivoa. Kohteena on Calella 60 km Barcelonasta Välimeren rannikolla. Alue on täydellinen pyöräharjoitteluun ja läheiset kylät kutsuvat juoksijaa. Uintiharjoitukset tehdään lämmitetyssä 50 m altaassa. Neljänä…