triathlon Helsinki

Kevään 2016 vuoroaikataulut ovat osin valmiit

Uutiset

Helsinki Triathlon ja Espoo Triathlon ovat saaneet kevään 2016 ohjattujen vuorojen aikataulunsa pääosin valmiiksi. Juoksutekniikkavuoroja on viikottain neljä. Näiden tiedot löytyvät osoitteesta https://heltri.fi/wpress/juoksu/ Ilmoittautumiset aukeavat 16.12.2015 osoitteessa http://heltri.myclub.fi Fysiikkaharjoitukset jatkuvat tutulla syksyn 2015 aikataululla. Tiedot löytyvät osoitteesta https://heltri.fi/wpress/fysiikkaharjoitukset/ Näille vuoroille voi ilmoittautua milloin vain osoitteessa http://heltri.myclub.fi HelSpin- vuorot jatkuvat samoin turvallisesti syksyn 2015 rytmillä. Tiedot ovat osoitteessa https://heltri.fi/wpress/pyoraily/ Vuoroille on vielä…

triathlon Helsinki

Seurailta urheiluvammoista ja alaraajojen terapiasta 10.12.2015

Uutiset

Joulukuun seuraillan aiheena ovat triathlonistien urheiluvammat sekä alaraajojen terapia. Päävalmentajamme Kim Harju alustaa aiheesta oman fysioterapeutin opinnäytetyönsä kautta. Iltaa jatkaa jalkaterapeutti ja ohjaajamme Anu Uhotoinen. Hän tarkastelee alaraajojen toimintaa sekä terapiaa. Ilmoittaudu iltaan osoitteessa http://heltri.myclub.fi -> ”Seurailta – triathlonistien urheiluvammatutkimus ja sen tulokset” +Pasi Raatikainen, 043 82 43 698