HelTri Brick-treenit alkavat!

Talvikauden juoksu-pyöräyhdistelmätreenit, eli brickit sisällä lämpimässä – parhaassa seurassa turvaväleistä huolta pitäen. Tulethan treenaamaan vain täysin terveenä.

Kokoonnumme Esport Arenan sisätiloihin treenaamaan triathlonistille tärkeää juoksu-fillariyhdistelmää. Harjoittelu kehittää triathlonistin kestävyyttä ja vahvistaa jalkoja tottumaan juoksuun heti pyöräilyn jälkeen. Seuralla on käytössä salibandykettä pyöräosuuksia varten sekä Arenan kahdessa tasossa kiertävä 800m juoksurata.

Mukaan tarvitset oman pyörän, harjoitusvastuksen, pyöräily- ja juoksuvarusteet, pyyhkeen sekä omat eväät. Sähköä tarvitsevat ottavat oman jatkojohdon mukaan. Tule paikalle vähintään 20 min ennen harjoituksen alkua.

Syyskauden 2020 treenit
Su 1.11. klo 10-13, ilmoittautuminen: https://heltri.myclub.fi/flow/events/2517762
Su 29.11. klo 10-13, ilmoittautuminen: https://heltri.myclub.fi/flow/events/2512559
Su 20.12. klo 10-13, ilmoittautuminen: https://heltri.myclub.fi/flow/events/2512603

Treeni on avoin kaikille HelTri jäsenille! Itse treeni on maksuton, mutta jokainen maksaa tullessaan Esport Arenan sisäänpääsymaksun.

Paikka: Esport Arena, Koivu-Mankkaan tie 5, 02200 Espoo