Tutustu Triathloniin -kurssi – syyskausi 2025
Tutustu triathloniin -kesäkurssi on tarkoitettu aloitteleville uusille triathlonharrastajille (aikuisille), joita kiinnostaa triathlonharjoittelu kivassa porukassa. Tällä kurssilla saat yleistä tietoa triathlonin harrastamisesta ja kaikista triathlonlajeista: uinti, pyöräily, juoksu. Jos kiinnostuit, niin tule mukaan kokeilemaan monipuolista triathlonharjoittelua!
Kurssilla pääset treenaamaan kivassa porukassa 3x viikossa ja opit mm. seuraavia taitoja
- uinti: vapaauinnin tekniikkaa (vartalon asento, käsiveto, potkut), uinnin hengitystekniikkaa & kestävyyskuntoa uintiin
- pyöräily: talvikaudella pyöräilyssä tarvittavaa kestävyyskuntoa harjoitellaan spinningtreeneissä
- juoksu: terveellinen & taloudellinen juoksutekniikka & kestävyyskuntoa juoksuun
Jos kiinnostuit, niin tule mukaan elämään todeksi monipuolista ja kivaa triathlonharrastajan arkea Helsinki Triathloniin!
