Helsinki Triathlonissa treenaatan hyvällä sykkeellä ohjatuissa yhteisharjoituksissa.
Uinti: 17 harjoitusvuoroa / viikko (lisää vuoroja 1/23)
Sisäpyöräily: 7 harjoitusvuoroa / viikko
Juoksu: 4 harjoitusvuoroa / viikko
Fysiikka: 8 harjoitusvuoroa / viikko
Kuluneen syyskauden aikana on seuran viikko-ohjelmaan tullut uusia harjoitusvuoroja. Yksi uusista harjoituksista on seuran oma Skillbike vuoro. Skillbike on laadukas ja innovatiivinen sisäpyörä, jolla ajaminen vastaa maantiepyörän ominaisuuksia. Skillbike-pyörillä saa tehtyä mm. todellisen tuntuisia alamäki/ylämäkiharjoituksia. Tammikuun alussa täydennämme entisestään uintivuorojamme. Aloitamme treenit Matinkylän uimahallissa. Uudet jäsenet ovat tervetulleita mukaan ympäri vuoden!
PS. Seurassa on aina silloin tällöin tarvetta uusille motivoituneille valmentajille (lajiosaaminen: triathlon, uinti, pyörä, juoksu, fysiikka). Jos valmentaminen triathlonseurassa kiinnostaa, niin kerro meille itsestäsi ja osaamisestasi HelTri – yhteystiedot
