Lapsille ja nuorille on kesäkuussa paljon kivaa ja kehittävää treeniohjelmaa. Ohjelmassa on avovesiuintia, pyöräilyä, yhdistelmätreenjä, vaihtotreenejä ja juoksutreenejä. Helsinki Triathlon lasten ja nuorten treenejä ohjaavat ammattitaitoiset valmentajat.
Kesäkuun ensimmäisellä viikolla seuran lapsilla ja nuorilla on ”kotileiri”. Kotileirillä treenataan kolmen päivän ajan monta tuntia yhdessä. Leirillä harjoitellaan triathlon lajien lisäksi mm. vesiturvallisuutta ja pelastustaitoja. Lasten ja nuorten treeneissä opitaan myös psyykkisiä ja sosiaalisia taitoja: kuten esim. sisukkuutta ja tavoitteiden asettelua. Lapset ja nuoret oppivat leirillä paljon myös toisiltaan ja lisäksi ryhmässä harjoittelu kehittää lasten ja nuorten taitoja oppia huomioimaan toinen toisiaan ja auttaa kaveria tarvittaessa.
Tule mukaan treenaamaan kivaa porukkaan!
PS. Syyskuussa on tulossa seuraava lasten ja nuorten kotileiri. Silloin päästään harjoittelemaan pyöränkäsittelytaitoja ihan tosissaan BMX-pyörällä BXM-radalle. Helsinki Triathlonin kotileirit sisältyvät lasten ja nuorten harjoittelumaksuun. Syksyn ryhmiin ilmoittautuminen alkaa elokuussa. Lisätietoa tulossa pian.
