Haluatko kokeilla triathlonharrastusta? Tule mukaan pian alkavalle kurssille!
Triathlon on monipuolinen harrastus, joka kehittää harrastajien fyysistä kuntoa, tuo lihasvoimaa ja edistää uimataitoa. Triathlonissa harjoitellaan kolmea eri lajia: uinti, pyöräily ja juoksu.
Helsinki Triathlonin matalankynnyksen triathlonkurssi ”Kokeile triathlonia” alkaa syyskuun lopussa. Kurssin kesto on 3 kuukautta. Kurssi on tarkoitettu triathlonin aloittelijoille.
Kurssin aikana opit perusteet vapaauinnin tekniikasta (uintiasento, käsiveto, potkut, hengitystekniikka), tutustut kehittävään sisäpyöräilyharjoitteluun sekä opit treenaamaan juoksua ja erilaisia juoksuvauhteja. Tervetuloa kivalle kurssille!
Ilmoittautuminen ja kurssin lisätiedot
