Haluatko edistää terveyttä – Tule triathloniin!
Triathlon on terveyttä edistävä ja kiva harrastus. Tule mukaan kivaan porukkaan! Monipuolisuus: Triathlonissa on kolme lajia: uinti, pyöräily ja juoksu Terveysvaikutukset: Triathlon kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistöä sekä lihaskuntoa Taitojen oppiminen: Eri lajien harjoituksissa kehitetään erilaisia ominaisuuksia ja taitoja Energiankulutus: Kestävyysurheilussa kuluu runsaasti energiaa. Opit syömään säännöllisesti ja terveellisesti. Henkinen hyvinvointi: Triathlon haastaa sopivasti psyykettä ja…
