Opiskelun ja urheilun yhdistäminen

Blogi

Edustusurheilijamme Lauri Krapf on tämän kevään aikana keskittynyt paljolti opintoihin. Laurin tähtäimessä on opiskelupaikan saaminen lääkiksestä ja tämän takia opiskelu on ollut prioriteettina koko kevään. Treenaamisessa Lauri on keskittynyt kuntotason ylläpitämiseen ja laadukkaiden harjoitusten tekemiseen. Hän harjoittelee seuran Tavoitteena Puolimatka -ryhmän valmennuksessa. Lauri kertoo kuluneesta keväästä ja kesän kilpailullisista tavoitteistaan: Nyt kun on jo hetki…

HelTri Cup -kisoissa upea tunnelma

Uutiset

HelTri Cup Rykäsy #1, sprinttimatkan triathlon, kisattiin lauantaina 25.5.24 Vantaan Kuusijärvellä. Kisatunnelma oli upea ja kisa oli bookattu täyteen. Kilpailuun osallistui 120 hyväntuulista ja innokasta triathlonistia. Jos sinä haluat mukaan seuraaviin HelTri Cupin -kisoihin, niin ilmoittaudu mukaan ajoissa. Tervetuloa kisaamaan! Helsinki Triathlonin jäsenet pääsevät kaikkiin osakilpailuhin maksutta (jäsenetu) ja seuran ulkopuolisilta peritään pieni kilpailumaksu ilmoittautumisen…

Tutustu Triathloniin kesäkurssi alkaa 21.5.

Uutiset

Ensi viikolla alkaa 2 kuukautta kestävä Tutustu Triathloniin -kesäkurssi. Kurssin ohjelmaan kuuluu viikoittain kaksi harjoitusta. Treenipäivät ovat tiistai ja torstai. Tällä kurssilla opit kaikki perusteet triathlonin harrastamisesta ja saat paljon tekniikkaopastusta eri lajeijin. Kurssin ohjemaan kuuluvat avovesiuinti-, pyöräily- & juoksuharjoitukset. Pääset treenaamaan triathlonia kivassa porukassa Helsinki Triathlonin ammattitaitoisen valmentajan ohjauksessa. Tutustu Triathloniin -kesäkurssille on vielä…

Sääntömääräinen kevätkokous

Uutiset

Kevätkokous pidetään ma 27.5. klo 17.00 Teamsin välityksellä. Ilmoittatuminen kokoukseen tapahtuu myClubissa. Sääntömääräisessä kevätkokouksessa käsitellään seuraavat asiat: Asialista Kokouksen avaus Kokouksen järjestäytyminen ja kokousvirkailijoiden valinta Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus Asialistan hyväksyminen työjärjestykseksi Vuoden 2023 toimintakertomus, tilinpäätös ja toiminnantarkastajien lausunto Tilinpäätöksen vahvistaminen sekä tili- ja vastuuvapauden myöntäminen hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille Ilmoitusasiat Muut esille tulevat asiat…

Erilainen treeniohjelma – muutoksia menojen mukaan

Blogi

Edustusurheilijamme Sanna Heikkinen on mielenkiintoisella ja pitkällä roadtrip-elämysmatkalla Yhdysvaltojen länsirannikolla. Matkan vuoksi Sannan treenaaminen on ollut viime aikoina kaikkea muuta kuin tarkan harjoittelurytmin ja -ohjelman noudattamista. Treenaamista on pitänyt muokata milloin olosuhteiden pakosta ja milloin kaikkien arkipäiväisten asioiden järjestelyjen takia. Sanna on oppinut viimeaikoina sietämään epätäydellisyyttä omassa treenirytmissä. Ei kannata stressata liikaa, jos säännöllisen treenirytmin…

Onnistunut treeniviikko

Blogi

Edustusurheilijamme, opiskelija Elsa Aronniemi kertoo seuraavassa omasta treeniarjestaan ja siitä, millainen on tyypillinen onnistunut treeniviikko. Elsa odottaa innolla pian alkavaa kisakautta. Tämä kevät on ollut tasapainon hakemista ja arjen palasten yhteen sovittamista. Kun yrittää tasapainotella opiskelun, työssäkäynnin ja tavoitteellisen treenaamisen välillä, on jaksaminen toisinaan koetuksella. Talven ja kevään olen treenannut tavallisimmin 10-15 tuntia viikossa, mutta…