Duathloniin ilmoittautuminen 6.5.25 klo 18.00 mennessä

Uutiset

Vielä ehtii osallistujaksi mukaan SM-Duathloniin, joka kisataan lauantaina 10.5. Helsingissä Malmin lentokenttäalueella. Ilmoittautumisaikaa Duathloniin on pidennetty: 6.5.2025 klo 16.00. Jälki-ilmoittautuminen ei ole mahdollista. Duathlonin pyöräilyosuus ajetaan lentokentän kiitoteitä pitkin. Juoksuosuudet juostaan kentän vierellä olevalla ulkoilureitillä. Tervetuloa mukaan ainutlaatuiseen Duathlon-kilpailuun lauantaina 10.5.2025! Tässä on loistava mahdollisuus viettää sporttista Unelmien liikuntapäivää! Kilpailukutsu – Duathlon 10.5.25 Ilmoittaudu osallistujaksi:…

Edustusurheilijan treeniarki – Ella Toimela

Blogi

Ella Toimelan kevät ei ole mennyt aivan suunnitelmien mukaan. Ella on harmillisesti sairastellut pitkään. Sairastelujen yksi syy on ollut liian vähäinen energian saanti suhteessa treenimääriin. Ella haluaa muistuttaa kaikkia urheilijoita, etenkin nuoria naisia, riittävän energiansaannin tärkeydestä. Muistakaa syödä riittävästi ja monipuolisesti! Tässä Ellan kuulumisia alkuvuodelta ja keväältä: Harjoituskausi on toivottavasti monella jo pitkällä. Omalta osaltani…