Edustusurheilijan treeniarki – Karri Safo
Karri Safon treeniarki on keväällä pyörinyt tyypillisesti n. 12 harjoitustunnin viikko-ohjelmalla. Harmillisesti Karri on kärsinyt reiden alueen rasitusvammasta ja sen myötä alkukauden kisat on nyt pitänyt perua. Karri haluaakin muistuttaa kaikkia aktiiviurheilijoita huolehtimaan riittävästä palautumisestaan, jotta kroppa pysyy terveenä. Lue tästä lisää, mitä Karri kertoo treeniarjestaan: Paljon on tuntunut olevan kaikenlaista vaivaa liikkeellä, mikä on…
