HelTri Cup -kisailut jatkuvat avovesiuinilla ma 23.6.25

Uutiset

HelTri Cup -kilpailusarjassa on tänä vuonna huikeat 8 osakilpailua. Viime lauantaina 14.6. kisattiin HelTri Eliminator. Eliminator -kilpailu on hauska ja jännittävä kilpailumuoto kisaajille ja yleisölle. Kilpailussa suoritetaan supersprint triathlon 1-5 kertaa annettua aikatavaoitetta vastaan. Kierros kierrokselta vaadittu suoritusaika lyhenee ja kilpailijoiden tahti kiristyy. HelTri Cup -kilpailusarja jatkuu heti juhannuksen jälkeen maantaina 23.6. Silloin kisataan avovesiuinnissa.…

Lasten ja nuorten kesätreenit

Uutiset

Lapsille ja nuorille on kesäkuussa paljon kivaa ja kehittävää treeniohjelmaa. Ohjelmassa on avovesiuintia, pyöräilyä, yhdistelmätreenjä, vaihtotreenejä ja juoksutreenejä. Helsinki Triathlon lasten ja nuorten treenejä ohjaavat ammattitaitoiset valmentajat. Kesäkuun ensimmäisellä viikolla seuran lapsilla ja nuorilla on ”kotileiri”. Kotileirillä treenataan kolmen päivän ajan monta tuntia yhdessä. Leirillä harjoitellaan triathlon lajien lisäksi mm. vesiturvallisuutta ja pelastustaitoja.  Lasten ja…

Edustusurheilijan treeniarki – Petteri Lahti

Blogi

Helsinki Triathlonin edustusurheilija Petteri Lahti on treenannut koko kevään nousujohteisesti ja määrätietoisesti. Tässä Petteri kertoo harjoittelustaan ja siitä miten hän etenee kohti kesäkauden kilpailuja: Kevätkunnossa kohti kisakautta Kevät on sujunut harjoittelun osalta suunnitelmien mukaan – nousujohteisesti ja määrätietoisesti kohti kesän kisoja. Tavoitteena on tänä vuonna parantaa puolimatkan suoritusta ja haastaa kunnolla sprintin SM-kisoissa. Harjoittelu on…

Korkeanpaikanleiri Keniassa – ilmoittaudu mukaan

Uutiset

Leirin ajankohta on 26.12.2025 – 6.1.2026 Leirin tiedot & ilmoittautuminen 19.5.25 mennessä: Juoksuleiri Keniassa Helsinki Triathlon järjestää vuodenvaihteessa 2025-2026 ikimuistoisen harjoitusleirin legendaarisessa juoksijoiden ylänköparatiisissa Kenian Itenissä. Iten sijaitsee läntisessä Keniassa noin 250 km päässä Nairobista noin 2300-2400 m korkeudella merenpinnasta. Itenissa harjoittelee vuosittain satoja maailman huippujuoksijoita, josta syystä paikka on saanut nimen ”Home of Champions”.…

Edustustusurheilijan treeniarki – Rasmus Hellman

Blogi

Edustusurheilja Rasmus Hellmanin alkukesä on täynnä ohjelmaa: treeniä, kisoja, töitä ja opiskelua. Rasmus nähtiin starttiviivalla seuran järjestämässä Duathlon-kilpailussa Malmin lentokentällä lauantaina 10.5. Lue Rasmuksen treeniarjesta vähän lisää: Kevään treenit ovat sujuneet hyvin ja olen päässyt toteuttamaan treenit suunnitellusti. Uutena haasteena keväälle on ollut sopeuttaa harjoittelu kesätöiden sekä opiskelun ohelle. Treenitunteja on kertynyt keskimäärin 12h/vko. Olen…

Tutustu Triathloniin -kurssi alkaa pian

Uutiset

Nyt on hyvä hetki kokeilla monipuolista ja mukavaa triathlonharrastusta. Tutustu Triathloniin -kesäkurssi alkaa torstaina 15.5. Tervetuloa mukaan kivaan porukkaan! Kesäkurssilla pääset kokeilemaan triathlonharjoittelua ja opit mm. seuraavia taitoja Triathlon: saat paljon yleistä tietoa triathlonin ja kestävyysurheilun harrastamisesta uinti: vapaauinnin tekniikka avovesiuinnissa tarvittavia taitoja: hyvä uintiasento, suunnistaminen uinnin aikana, kylmään veteen tottuminen & oman hengityksen tasaaminen, luonnonvesistä nauttiminen…