triathlon Helsinki

30′ testijuokun tulokset

Talvikauden alun riemuksi järjestettiin 30′ testijuoksu Heteniityn kentällä tuulisessa ja raikkaassa säässä 5 asteen lämpötilassa. Testituloksia on mukava verrata keväällä 2017 järjestettävän seuraavan testin tuloksiin. Sijoitus # Etunimi Sukunimi Tulos/ metriä 1 286 Veka Ohtamaa 7535 2 281 Juha Hietamäki 7532 3 284 Mitja Kylliäinen 7530 4 285 Teemu Rautiainen 7505 5 280 Jouni Nissinen…

triathlon Helsinki

Kevätleiri pääsiäisenä 2017 Espanjassa

  Erinomaisen vastaanoton saanut vuoden 2016 Espanjan kevätleirimme saa jatkoa vuoden 2017 pääsiäisenä. Lähdemme joukolla takaisin Espanjaan, tällä kertaa Torreviejaan Välimeren rannalle 8. – 17.4.2017. Sinua odottavat hienot harjoittelumaastot, mukava ilmasto, ammattitaitoiset ohjaajat, kiva harjoitusporukka sekä viimeistelty kokonaisuus. Olemme varanneet oman huvila-alueen, jossa on mm. uima-allas ja oma kokki! Leirillä on kaksi erilaista harjoitusohjelmaa. Voit valita…

triathlon Helsinki

”Paras HelTri- muistoni” kuvakilpailu

30-v. juhlavuoden kunniaksi keräämme HelTri:n jäseniltä kuvamuistoja. Etsi arkistostasi kuva, johon liittyy triathlonhenkinen HelTri- tarina ja kerro lyhyesti mitä ku­vas­sa tapahtuu, missä ja milloin se on otettu ja keitä kuvassa on. Lähetä kuva ja tarina osoitteeseen hallitus@heltri.fi 26.10.2016 mennessä. Aineistoa käytetään mm. 30-vuosijuhlan yhteydessä. Parhaat kuvatarinat palkitaan! +Pasi Raatikainen, tj@heltri.fi

triathlon Helsinki

Valmennusryhmissämme on hieman tilaa – tule mukaan!

Helsinki Triathlon ry:n tunnetuissa valmennusryhmissä ”Puolimatkan Punnertajat” ja ”Täpärin Tykittäjät” on muutamia paikkoja vapaana. Ohjelma sisältää laadukkaita ohjattuja harjoituksia sekä päiväkohtaisen harjoitussuunnitelman. Lisätietoa saat näistä esitteistä: Puolimatkan Punnertajat: puolimatkan-punnertajat-2016-2017-helsinki-triathlon-ry-mainos-v1-0-3 Täpärin Tykittäjät: taparin-tykittajat-2016-2017-helsinki-triathlon-ry-mainos-v1-0-3 Kun haluat ottaa uuden askeleen harjoittelussasi ja saada tuloksia aikaiseksi kesällä 2017, on aika tulla mukaan! Samalla olet mukana reilussa ja vastuullisessa urheiluseuratoiminnassa, jossa on…

triathlon Helsinki

30′ testijuoksu sekä sekauintiryhmä

Intoa syksyyn Syksy on innostanut meitä ideoimaan uusia tapahtumia ja harjoituksia mielen virkistykseksi sekä harjoittelun hyödyksi. Sekauintiryhmä Leppävaarassa Espoo Triathlon ry tarjoaa lauantaisin aamulla jäsenilleen uuden sekauintiin keskittyvän ohjatun harjoituksen. Syksyn ajan Petra Katainen ohjaa perhos-, selkä- ja rintauinnin salaisuuksiin. Tämä kehittää yleistä vesitaitoa, joka edesauttaa myös vapaauinnissa. Lisäksi monipuolinen uintiharjoittelu vähentää urheiluvammojen syntymistä. Ilmoittaudu…