Sisäpyöräilykausi starttaa lokakuussa

Uutiset

Helsinki Triathlonin sisäpyöräilykausi starttaa lokakuussa. Voit valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat ja paikat. Seuran triathlonkoululaisilla ja valmennusryhmäläisillä (EasyTriathlon ja Tavoitteena Täysmatka) spinnigharjoitukset sisältyvät viikko-ohjelmaan. Etäspinningiin voi hankkia kausipaikan. Kaikkiin treeneihin pääsee osallistumaan sarjakortilla tai Endurance-treenipaketilla. Harjoitusajat: Ma 18.00-19.30 etäohjaus Ma 19.30-20.45 Unisport Otaniemi Ke 18.00-19.30 etäohjaus La 10.00-12.00 etäohjaus (noin kerran kuukaudessa 3 h harjoitus, klo…

Nuorten kilparyhmä

Uutiset

Helsinki Triathlonin nuorten kilparyhmässä harjoittelee motivoituneita 16-20 -vuotiaita nuoria. Nuoret harjoittelevat pääosin yhdessä, mutta myös omatoimisesti triathlonin ammattivalmentajan Kirsi Päiväniemen johdolla. Nuorten harjoitusohjelmaan kuuluu kaudesta riippuen allas- tai avovesiuintia, juoksua, sisä- tai ulkopyöräilyä, Velodromilla ajoa, viikoittaisia fysiikkaharjoituksia Urhea-hallin voimailutilassa ja Liikuntamyllyssä. HelTrin nuoret pääsevät osallistumaan seuran Brick-harjoituksiin ja leireille. Kilpailukokemusta nuoret saavat seuran omassa HelTri…

Yksilöllinen valmennus

Uutiset

Helsinki Triathlonin yksilöllisesti räätälöity valmennus soveltuu eri tasoisille harjoittelijoille, jotka arvostavat säännöllistä keskusteluyhteyttä ja henkilökohtaisia tapaamisia oman valmentajan kanssa. Yksilöllisessä valmenuksessa ammattitaitoinen valmentajamme seuraa harjoitelusi kuormituksen ja palautumisen tasapainoa. Suosittelemme yksilöllistä valmennusta, jos haluat harjoitella itsenäisesti, juuri sinulle suunnitellun ohjelman mukaan ja sinulle sopivina ajankohtina. Helsinki Triathlonin yksilölliseen valmennukseen osallistuvat urheilijat pääsevät lisäksi osallistumaan valitsemaansa…

Lasten ja nuorten triathlonkoulut

Uutiset

Lasten ja nuorten triathlonkouluihin otetaan syksylle uusia harrastajia! Seuran ohjatut harjoitukset alkavat syyskussa. Lapset ja nuoret harjoittelevat monipuolisesti ja voivat harrastaa lajia kunto- tai kilpatasolla. Lasten ja nuorten triathlonkoulujen tavoitteena on edistää liikunnallista elämäntapaa ja kehittää kattavasti mm. ketteryyttä, koordinaatiokykyä, peruskuntoa, nopeutta ja liikkuvuutta sekä omaksua uintitekniikat eri uintilajeissa. Ilmoittautumiset ryhmiin avataan tiistaina 9.8.22! Lue…

Triathlonkoulut – Helsinki Triathlon

Uutiset

Kiinnostaako monipuolinen triathlonharrastus Helsingin ja Espoon alueella? Liity mukaan jäseneksi Helsinki Triathloniin ja aloita monipuolinen triathlonharrastus mitä parhaimassa seurassa iloisten seurakaverien joukossa. Helsinki Triathlon (HelTri) on v. 1986 perustettu triathlonseura, jossa huolehditaan jokaisesta seuran harrastajasta. Helsinki Triathlonilla on todella kattava ja laadukas harjoitusvalikoima. Treenaamme yhdessä Helsingissä ja Espoossa. Lisätietoja: Helsinki Triathlon -seurasta. Suosittujen TRIATHLONKOULUJEN ilmoittautumiset…

Harrasta triathlonia hyvässä seurassa

Uutiset

Helsinki Triathlonin kesäohjelma koostuu avovesiuinneista, pitkistä pyörälenkeistä ja yhdistelmätreeneistä. Heinä- ja elokuussa harjoitellaan suurelta osin omatoimisesti ja käydään tietysti kisaamassa. Tsemppiä kisoihin!! Syyskauden harjoittelu alkaa täydellä teholla heti syyskuun alusta, kun kaikki viikottaiset harjoitusvuorot pyörähtävät käyntiin. Helsinki Triathlonilla on suuri valikoima treenejä ympäri pääkaupunkiseutua. Lisää tietoa treeneistä ja niihin osallistumisvaihtoehdoista löytyy täältä: Viikkotreenit Ilmoittautumiset syksyn…