triathlon Helsinki

Luento: Tehoperusteinen pyöräilyharjoittelu 17.11

FTP, W/kg, SRM, IF, NP, JVG…. mitä näitä nyt olikaan. Tervetuloa seurailtaan Ti 17.11 klo 18-21 kuuntelemaan tehoperusteisesta pyöräilyharjoittelusta. Illan aiheina mm. perusteita, testaus, harjoitteluvinkkejä ja katsaus markkinoilta löytyviin wattimittareihin. Paikkana Pirkkolan uimahallin kahvion viereinen luentotila. Ilmottautuminen on auki myClubissa, vielä jonkinverran paikkoja vapaana.

triathlon Helsinki

Uusi ”Tervetuloa”- paketti on julkaistu

Erinomaisen käyttökelpoinen ”Tervetuloa 2015”- pakettimme on julkaistu. Hae omasi osoitteesta https://heltri.fi/wpress/wp-content/uploads/2015/10/Tervetuloa-2015-Helsinki-Triathlon-ry-v1.0.5.pdf Lueskele ja opi uusia asioita hienosta seurastamme. Laita tietoa vapaasti jakoon, koska juuri hän saattaa sitä tarvita. +Pasi Raatikainen, tj@heltri.fi

triathlon Helsinki

Päävalmentaja Kim Harju aloitti työt

Olemme ylpeitä voidessamme ilmoittaa, että Helsinki Triathlonin ensimmäinen päävalmentaja Kim Harju aloitti työnsä 19.10.2015. Osa-aikaisesti työskentelevän Kimin työtehtäviin kuuluvat mm. ohjaustoiminta, seuran valmennustoiminta,  ohjaajayhteydet sekä junioritoiminnan kehittäminen, suunnittelu ja ohjaaminen. Päävalmentajan sähköpostiosoite ja puhelinnumero julkaistaan myöhemmin. Toivotamme Kimille erinomaista uraa valmennuksen piirissä ja toivotamme hänet tervetulleeksi seuraamme töihin. +Pasi Raatikainen, 043 82 43 698

triathlon Helsinki

Uusi valmennusryhmä ”Puolimatkan punnertajat II”

Suuren suosion takia perustamme uuden puolimatkan valmennusryhmän ”Puolimatkan punnertajat II”. Ryhmä aloittaa marraskuun alussa valmentajansa Kim Harjun johdolla. Lisätietoja löytyy täältä: Puolimatkan punnertajat 2015 – 2016. Helsinki Triathlon ry. Mainos, v1.0.0 Ilmoittautuminen osoitteessa http://heltri.myclub.fi -> ”Puolimatkan punnertajat II” Ryhmään otetaan vain 15 harjoittelijaa, joten toimi nopeasti! +Pasi Raatikainen, tj@heltri.fi

triathlon Helsinki

Valmennusryhmä ”Täpärin tykittäjät” aloittaa marraskuussa

Odotettu valmennusryhmä ”Täpärin tykittäjät” käynnistyy marraskuun alussa. Kun tavoittelet kaudelle 2016 kunnianhimoista ½- tai 1/1- matkan suoritusta, tämä valmennusryhmä on juuri sinua varten. Ryhmässä teet töitä tavoitteenasi joko alle 05:00 tunnin suoritus ½- matkalla tai alle 13:00 tunnin suoritus täydellä matkalla. Ilmoittautuminen ryhmään tapahtuu osoitteessa http://heltri.myclub.fi -> ”Täpärin tykittäjät” Lisätietoja esitteestä Täpärin tykittäjät 2015 – 2016. Helsinki…