Blogi

Edustusurheilijan kisakausi – Markku Poikolainen

Edustusurheilijoidemme kisakausi on päättynyt ja julkaisemme tässä blogissa Aavan, Laurin, Tytin ja Markun mietteitä ja tunnelmia kesäkauden kilpailuista. Kauden päättymisen jälkeen on hyvä miettiä, miten rakentaa seuraavaa harjoituskautta. Edustusurheilijamme kertovat myös tulevasta harjoittelustaan. Markku Poikolainen: Kesä on kääntynyt syksyksi ja on taas se aika vuodesta, kun AG-triatlonisti piirtelee suuntaviivoja ensi kauden osalta. Itsellä uusi kausi…

Edustusurheilijan kisakausi – Lauri Krapf

Edustusurheilijoidemme kisakausi on päättynyt ja julkaisemme tässä blogissa Aavan, Laurin, Tytin ja Markun mietteitä ja tunnelmia kesäkauden kilpailuista. Kauden päättymisen jälkeen on hyvä miettiä, miten rakentaa seuraavaa harjoituskautta. Edustusurheilijamme kertovat myös tulevasta harjoittelustaan. Lauri Krapf: Kesäni kisasuunnitelmaan kuului HelTri Cup -osakilpailujen lisäksi Vantaan SM-sprintti sekä ensimmäinen puolimatka Turun SM kisassa. Kesäkauden alussa fokus oli sprinttimatkassa,…

Edustusurheilijan kisakausi – Tytti Åberg

Edustusurheilijoidemme kisakausi on päättynyt ja julkaisemme tässä blogissa Aavan, Laurin, Tytin ja Markun mietteitä ja tunnelmia kesäkauden kilpailuista. Kauden päättymisen jälkeen on hyvä miettiä, miten rakentaa seuraavaa harjoituskautta. Edustusurheilijamme kertovat myös tulevasta harjoittelustaan.   Tytti Åberg: Syyskuu lähenee loppuaan ja on hyvä kääntää katse hetkeksi menneeseen kauteen. Koko viime syksyn ja talven riesana oli parit…

Edustusurheilijan kisakausi – Aava Tammilehto

Edustusurheilijoidemme kisakausi on päättynyt ja julkaisemme tässä blogissa Aavan, Laurin, Tytin ja Markun mietteitä ja tunnelmia kesäkauden kilpailuista. Kauden päättymisen jälkeen on hyvä miettiä, miten rakentaa seuraavaa harjoituskautta. Edustusurheilijamme kertovat myös tulevasta harjoittelustaan.   Aava Tammilehto: Minulla oli korkeat odotukset kesän kisoja kohtaan. Olin pystynyt treenaamaan koko alkukesän todella hyvin ja treenitkin sujuivat mainiosti. Olin…

Edustusurheilijan treeniarki – osa 3, Aava Tammilehto

Julkaisemme Helsinki Triathlonin Blogissa vuoden 2023 edustusurheilijoiden kuulumisia kuluneesta talvikaudesta ja alkukevään treeneistä. Tässä kolmannessa osassa nuori ja innokas urheilijalupauksemme Aava Tammilehto kertoo harjoittelustaan: Alkuvuoden treenit ovat sujuneet lähes suunnitelmien mukaisesti. Talvella pieni sivusidevamma laittoi treenaamisen tauolle, mutta jo muutamassa viikossa päästiin hiljalleen palaamaan takaisin treeneihin. Juoksu keskeytyi kuitenkin yli 8 viikoksi, joten treenien painotus…

Edustusurheilijan treeniarki – osa 2, Tytti Åberg

Julkaisemme Helsinki Triathlonin Blogissa vuoden 2023 edustusurheilijoiden kuulumisia kuluneesta talvikaudesta ja alkukevään treeneistä. Ota tästä treenivinkit talteen! Osa 2 Tytti Åbergin treeniarki Treenien täyteinen kevät  Tämä kausi mennyt monella tavalla hienosti mutta monella tavalla myös aika kehnosti. Juoksu on ollut lähes täysin tauolla pitkään kestäneen kantapäävamman ja pohjeongelmien takia. Henkisesti kausi olisi voinut olla raskas…